Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel soll Unterhaltung sein – kein Ausweg aus persönlichen oder finanziellen Problemen. Hier finden Sie wichtige Informationen zu Spielerschutz, Selbsttest und kostenlosen Hilfsangeboten für Deutschland.
Kostenlose Soforthilfe – BZgA Spielsucht-Hotline
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bietet anonyme Telefonberatung täglich von 10 bis 22 Uhr.
0800 1 37 27 00 – Kostenlos & AnonymSelbsttest: Spielen Sie verantwortungsvoll?
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich. Je mehr Sie mit Ja beantworten, desto wichtiger ist professionelle Beratung.
Spielen Sie häufiger oder länger als ursprünglich geplant?
Versuchen Sie Verluste durch weiteres Spielen zurückzugewinnen?
Haben Sie Ihr Spielverhalten vor Angehörigen verheimlicht?
Vernachlässigen Sie Familie, Beruf oder Hobbys wegen des Spielens?
Spielen Sie mit Geld, das für andere Ausgaben bestimmt war?
Fühlen Sie sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können?
Haben Sie bereits Schulden wegen des Glücksspiels gemacht?
Haben Sie mehrfach erfolglos versucht, das Spielen zu reduzieren?
Kein Anzeichen für problematisches Spielverhalten. Behalten Sie Ihre aktuellen Gewohnheiten bei.
Erste Warnsignale. Setzen Sie persönliche Limits und reduzieren Sie die Spielfrequenz.
Deutliche Anzeichen für problematisches Spielverhalten. Professionelle Beratung ist empfehlenswert.
Starke Hinweise auf Spielsucht. Bitte kontaktieren Sie umgehend eine Beratungsstelle.
Spielerschutz-Tools: Persönliche Limits setzen
Alle seriösen, lizenzierten Online-Casinos sind verpflichtet, Selbstbeschränkungs-Tools anzubieten. Nutzen Sie diese proaktiv – bevor ein Problem entsteht.
| Tool | Beschreibung | Wirkung | Empfehlung |
|---|---|---|---|
| Einzahlungslimit | Max. Betrag pro Tag/Woche/Monat | Sofort | Immer aktivieren |
| Verlustlimit | Max. Verlust pro Zeitraum | Sofort | Sehr empfehlenswert |
| Session-Limit | Max. Spielzeit pro Sitzung | Sofort | Empfehlenswert |
| Reality-Check | Erinnerung nach festgelegter Spielzeit | Sofort | Guter Einstieg |
| Selbstausschluss | Temporäre oder dauerhafte Sperrung | Irreversibel (Frist) | Bei ersten Sorgen |
Limits einrichten – Schritt für Schritt
- Kontoeinstellungen öffnenNavigieren Sie zu „Verantwortungsvolles Spielen" oder „Kontoeinstellungen" – bei allen lizenzierten Anbietern gesetzlich vorgeschrieben.
- Limit-Typ und Betrag festlegenEinzahlungs- oder Verlustlimit eingeben. Senkungen wirken sofort. Erhöhungen erst nach 24–72 Stunden – als Schutz vor impulsiven Entscheidungen.
- Reality-Check aktivierenErinnerung alle 30 oder 60 Minuten einstellen. Sie sehen dann Spielzeit und aktuelle Bilanz und entscheiden bewusst über das Weiterspielen.
⚠️ International lizenzierte Casinos (Curaçao, MGA) sind nicht an das deutsche OASIS-System gebunden. Selbstausschlüsse gelten dort nur beim jeweiligen Anbieter. Für eine geräteübergreifende technische Sperre nutzen Sie Gamban oder Betfilter.
Kostenlose Hilfsangebote für Betroffene in Deutschland
BZgA – Spielsucht-Hotline
Kostenlos, anonym, täglich 10–22 Uhr. Erste Anlaufstelle für Betroffene und Angehörige.
📞 0800 1 37 27 00 → bzga.deGamblers Anonymous
Selbsthilfegruppen nach dem 12-Schritte-Programm – bundesweit und kostenlos verfügbar.
→ anonyme-spieler.orgCaritas – Glücksspielsucht
Persönliche Beratung, Online-Beratung und Krisenintervention für Spieler und Angehörige.
→ caritas.deGambling Therapy
Kostenloser Online-Support, auch auf Deutsch – 24 Stunden, 7 Tage die Woche.
→ gamblingtherapy.orgGamban (Software)
Technische Sperre für alle Glücksspiel-Websites auf sämtlichen eigenen Geräten.
→ gamban.comDiakonie Suchtberatung
Ambulante Suchtberatung und stationäre Therapie-Vermittlung bundesweit.
→ diakonie.de10 Regeln für verantwortungsvolles Spielen
- Festes Budget festlegenEntscheiden Sie vor jeder Session, wie viel Sie maximal ausgeben können – und halten Sie sich daran.
- Nie mit geliehenem Geld spielenSpielen Sie nur mit Beträgen, die Sie sich leisten können zu verlieren, ohne in finanzielle Not zu geraten.
- Zeitlimit setzenNutzen Sie den Session-Timer des Casinos. Legen Sie vor dem Start fest: wie lange spielen Sie heute?
- Verluste nicht nachjagenVersuchen Sie nie, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen. Das führt fast immer zu höheren Verlusten.
- Nur nüchtern spielenAlkohol, Stress oder Erschöpfung beeinträchtigen das Urteilsvermögen und erhöhen das Risikoverhalten.
- Boni kritisch bewertenLesen Sie die AGB jedes Bonus, bevor Sie ihn annehmen. Schlechte Wager-Bedingungen können teuer werden.
- Nur lizenzierte Casinos nutzenSpielen Sie ausschließlich bei Anbietern mit MGA- oder GGL-Lizenz und funktionierenden Spielerschutz-Tools.
- Regelmäßige Pausen einlegenNach jeder Stunde: Pause, aktuelle Bilanz prüfen, bewusste Entscheidung zum Weiterspielen treffen.
- Limits selbst einrichtenAktivieren Sie Einzahlungs- und Verlustlimits proaktiv – nicht erst bei einem Problem.
- Sofort Hilfe suchenBeim ersten Anzeichen von Kontrollverlust: BZgA-Hotline anrufen. Kostenlos, anonym, ohne Wartezeit.
Glücksspiel – auch mit No-Deposit-Boni – ist Unterhaltung. Kein Ausweg aus finanziellen Schwierigkeiten, keine Einkommensquelle. Spielen Sie immer mit klarem Kopf und gesetzten Grenzen.